Курс інструктор тренажерного залу у Херсоні
Навчальний центр Твій Успіх пропонує пройти навчання інструкторів тренажерних залів у м. Херсон. Тільки у нас після закінчення курсу видається сертифікат міжнародного зразка. Якщо ви завжди мріяли стати тренером та пройдіть достатньо часу у тренажерному залі, тоді цей курс для Вас. Здійсніть свою мрію в реальність.
Курс “інструктор тренажерного залу” розрахований як на новачків, так і на діючих тренерів, які бажають підвищити свою кваліфікацію.
Наші викладачі:
Михайло:
Чемпіон світу з гирьового спорту, Чемпіон світу з гирьового хортингу, Чемпіон Європи з гирьового спорту, Рекордсмен Книги рекордів України та ще багато нагород!
Юлія:
- Діючий атлет федерації UBPF
- Неодноразова віце-чемпіонка України з бодібілдингу (категорія спорт-модель)
- Сертифікований персональний тренер та дієтолог.
Навчання проходить індивідуально та у міні-групах. Складається з теоретичної та практичної частин навчання.
Отже, програма курсу:
- По-перше, основні терміни, поняття та мета фізичного фітнесу.
- По-друге, вступний курс анатомії, біомеханіки та фізіології людини.
- По-третє, класифікація силових вправ.
- По-четверте, техніка виконання силових вправ у тренажерному залі.
- По-п’яте, основи раціонального харчування. Спортивні добавки.
- А також Методика складання тренувальних програм.
- Завдання та функції інструктора тренажерного залу.
- Правила техніки безпеки у тренажерному залі.
- Методика роботи з клієнтом, етика поведінки в тренажерному залі.
- Травми та перша медична допомога.
- Практичне заняття: техніка виконання вправ для верхньої частини тіла.
- Практичне заняття: техніка виконання вправи для м’язів ніг.
Без жодного сумніву записуйтесь на безкоштовну консультацію у нашому викладачам! Стати КРАЩИМ інструктором тренажерного залу в Херсоні!
